盘点杨梅的功效作用 助消化增食欲减肥抗衰老

　　夏季杨梅当令，是有时我我因为因为喜欢的水果。杨梅吃开始酸甜可口，也比较不错的消食水果，并且杨梅中含有时多种营养元素能在起着消炎抑菌、防癌抗癌、美容减肥等起着。杨梅的起着与起着，有哪些特点呢?想不知道为什么挑选新鲜的杨梅吗?随本编一开始去去看看。

　　杨梅的起着与起着

　　1、助消化增食欲

　　杨梅含多么种有机酸，维生素C的含量也比较丰富，鲜果味酸，食之可相应相应减少胃中酸度，消化部分食物 ，促进食食物疗法名词解释欲。

　　2、祛暑生津止渴

　　杨梅鲜果能和中消食，生津止渴，是夏季祛暑之良品，能在预防中暑，去痧，解除烦渴。

　　3、抑菌止泻消炎

　　实验研究分析表明，杨梅对大肠杆菌、食物疗法名词解释痢疾杆菌等细菌有抑制起着，能治痢疾腹痛，对下痢不止者亦有良效。杨梅性味酸涩，较强收敛消炎起着，加之其能在抑菌，故又能治种种泄泻;而杨梅树皮含鞣质、杨梅树皮甙等，当然主治痢疾、目翳、牙痛、恶疮疥癞等病症的良品。