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尿酸含量高的饮食

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饮食 各种 食物

高尿酸饮食高尿酸饮食，多吃低嘌呤食物，多吃中嘌呤食物，少吃高嘌呤食物。以下是我们日常饮食中每100克的嘌呤含量：含低嘌呤或不含嘌呤的食物：白米、玉米、精白面包、馒头、面、通心粉、苏打饼干、卷心菜、胡萝卜、芹菜、黄瓜、茄子、甘蓝、生菜、南瓜、西红柿、萝卜、马铃薯、泡菜、咸菜、龙眼、各种蛋类、牛奶、炼乳、麦精、各种水果及干果类、点心类、各种饮用水、红茶、巧克力、咖啡、可可等各种油脂、杏仁，核桃，果酱等。每100克布丁含量的版权声明：以上内容的作者已经申请了原创性保护，未经许可不得转载。有关授权事项、反对或投诉本内容，请与网站管理员联系。我会尽快回复你的。非常感谢您的合作!

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