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尿酸含量高的饮食

四季养生 08-16 11:18:32 0

高尿酸饮食高尿酸饮食,多吃低嘌呤食物,多吃中嘌呤食物,少吃高嘌呤食物。以下我们日常饮食中每100克的嘌呤含量:含低嘌呤或不含嘌呤的食物:白米、玉米、精白面包、馒头、面、通心粉、苏打饼干、卷心菜、胡萝卜、芹菜、黄瓜、茄子、甘蓝、生菜、南瓜、西红柿、萝卜、马铃薯、泡菜、咸菜、龙眼、各种蛋类、牛奶、炼乳、麦精、各种水果及干果类、点心类、各种饮用水、红茶、巧克力、咖啡、可可等各种油脂、杏仁,核桃,果酱等。每100克布丁含量的版权声明:以上内容的作者已经申请了原创性保护,未经许可不得转载。有关授权事项、反对或投诉本内容,请与网站管理员联系。我会尽快回复你的非常感谢您的合作!

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