美丽多吃

研究表明，花卉中含有人体所需的22种氨基酸和丰富的蛋白质，并含有维生素A、B、C以及铁、镁、钾、锌等微量元素，具有一定的保健功能，但绝大多数花卉不能直接食用，需要经过烹饪加工后进口。樱花是日本的国花，当春天的樱花盛开的时候，日本人就会用刚刚采摘的樱花来染色和酿造樱花酒。它有一种独特的味道。

2.桃花含有甘露醇、香、豆精、三叶草苷和维生素A、B、C等营养物质，促进人体血液循环，防止黑色素沉淀，改善皮肤干燥，同时对减肥也有一定的效果，以前常将干燥桃花泡茶，美容美容。可以健康地吃。

3哈斯哈斯最常见的菜是哈斯粥，放入干燥哈斯研成末卷米粥中煮沸2~3次，可以消暑、益气、脸轻体。

4、桂花在餐桌上很常见。桂花饼、桂花酒、桂花鸡等，从大菜到甜点几乎都能看到桂花的身影。桂树性温，是女性健康的好帮手，可以很好地吃桂树，对痰散、食欲不振、经闭腹痛有一定的治疗作用。

5菊最后的是，料理可不比少，年糕，年糕，粥等。即使你没有做所有上面提到的菜，当火燃烧的时候，你也会记得喝清明眼，清明去火菊花茶。