避孕药的种类、原理和注意事项

避孕药是一种通过服用含有人工合成的激素来阻止怀孕的药物，根据服用时间和方式的不同，可以分为短效避孕药和紧急避孕药。短效避孕药是指每天定时服用的避孕药，它可以通过抑制排卵、改变子宫内膜和宫颈粘液等方式来达到避孕目的。紧急避孕药是指在性生活后72小时内服用的避孕药，它可以通过干扰受精卵着床或者促进子宫收缩来防止怀孕。

避孕药虽然可以有效地避免怀孕，但也会带来一些副作用，比如出现类似早孕的反应、月经量减少或不规律、体重增加、皮肤色素沉着、乳房胀疼等。这些副作用一般会随着服用时间的延长而减轻或消失，如果持续严重，可以咨询医生或者换用其他品牌的避孕药。对于乳房胀疼，可以口服维生素b6或者中药活血化瘀、疏肝理气等来缓解。

在选择避孕药时，应该根据自己的身体状况、月经周期、性生活频率等因素来决定。一般来说，如果月经规律且性生活稳定，可以选择短效避孕药，如毓婷、优思明、妈富隆等。这些避孕药不仅可以避免怀孕，还可以调节月经。如果月经不规律或者性生活不频繁，可以选择紧急避孕药，如毓婷等。但是紧急避孕药不能经常服用，否则会影响身体健康和月经周期。在服用紧急避孕药前后两小时内不要吃东西，并且要继续使用其他方法避免怀孕。

除了服用避孕药外，还有一种自然的避免怀孕的方法，就是安全期避免性生活。安全期是指排卵期之外的时间段，在这段时间内性交不容易受孕。排卵期一般在下次月经来潮前的14天左右，在排卵期前五天和后四天内性交容易受孕，所以又称为危险期。对于月经规律的人，可以按照月经周期来推算排卵期。但是月经会受到身体健康、环境变化和情绪波动等因素的影响而发生改变，所以安全期并不十分可靠。