[食谱养生]荔枝壳煮水功效与作用,荔枝壳煮水副作用,

核桃壳煮水有什么好处？很多人都喜欢用核桃壳煮水来喝，因为它有很多的功效。下面就让我们一起来看看核桃壳煮水的好处吧。

核桃壳煮水的好处

核桃壳煮水可以缓解咽喉炎。如果你经常嗓子发炎、肿痛，可以试试用核桃壳煮水来喝。方法是：每天早上用两三个洗干净的核桃壳和1000ml的水一起煮，水开后再煮10分钟，然后分两三次把水喝完。坚持半年，你会发现嗓子不再那么容易发炎了。

核桃壳煮水可以治疗口腔溃疡。如果你爱吃辣椒，但又怕口腔溃疡，可以用核桃壳煮水来漱口。方法是：每天用50克左右的核桃壳和水一起煮，早晚各漱口一次。3个月后，你会发现口腔溃疡不再困扰你了。

核桃壳煮水可以帮助治疗前列腺炎。如果你患有前列腺炎，可以用核桃壳煮水来辅助治疗。方法是：每天用适量的核桃壳和水一起煮，然后喝下去。这样可以减轻前列腺的炎症和疼痛。

核桃壳煮水可以止泻。如果你吃坏了肚子，拉肚子，可以用核桃壳煮水来止泻。方法是：每天用少量的核桃壳和水一起煮，然后喝下去。这样可以收敛肠道，止住腹泻。

核桃的功效

除了核桃壳，核桃仁也有很多的功效。核桃仁是一种很好的健脑食物，对于神经衰弱、失眠、健忘等老年人常见的问题有很好的治疗作用。每天早晚各吃1～2个核桃仁，可以补气养血、润肺润肠、化痰散肿、消毒杀菌等。

科学研究还发现，核桃树枝对肿瘤有一定的抑制作用，可以预防子宫颈癌等癌症。方法是：用鲜核桃树枝和鸡蛋加水同煮，然后吃蛋。

核桃含有丰富的营养成分，如蛋白质、脂肪、碳水化合物、钙、磷、铁、硫胺素、核黄素、尼克酸等。其中亚油酸是一种不饱和脂肪酸，对于降低胆固醇、预防动脉硬化、保护心脏有很好的作用。核桃还含有维生素B、E，可以抗氧化、抗衰老，延缓皱纹的产生。

核桃的好处多多，你还在等什么？快去买一些核桃来吃吧。