【助长男性房事自信的食疗】

猪肾粥主要主要原因的能起为补肾益气，涩精止遗，主张要针对性的男性肾气虚弱，阳吃货的微博痿，早泄，遗精，腰膝酸软而做得食疗。具体情况的做法如何做呢，往下吃货的微博看一起学习 具体情况了解 吧。

 

猪肾粥

 

主料吃货的微博：猪肾100克，粳米100克。

 

制作：将猪肾剖开，挖去墨绿色筋膜和臊腺，洗净，加水煮沸成汤。将粳米倒入猪肾汤内，先用武火煮沸，再用文火煎熬20～30分钟，以米熟烂为度。也可酌加少量食盐、味精、生姜等调味品。早晚食用。

 

功用：补肾益气，涩精止遗。治肾气虚弱，阳痿，早泄，遗精，腰膝酸软。

 

羊肾粥

 

主料：羊肾100克，粳米200克。

 

制作：将羊肾剖开，挖去墨绿色筋膜和臊腺，洗净，加水煮沸成汤。将粳米倒入羊肾汤内，先用武火煮沸，再用文火煎熬20～30分钟，以米熟烂为度。也可酌加少量食盐、味精、生姜等调味品。早晚食用。

 

功用：补肾益气，养精填髓，治肾虚劳损，阳痿，腰脊酸痛，足膝痿弱，耳聋，尿频，遗尿。

 

肉苁蓉炖羊肾

 

主料：羊肾1对，肉苁蓉30克。

 

制作：将羊肾剖开，挖去墨绿色筋膜和臊腺，清洗干净;肉苁蓉洗净，切片。

 

将羊肾与肉苁蓉一并置于砂锅内，马上加入清水，先用武火煮沸，再用文火炖煮20～30分钟，以羊肾熟烂为度。

 

捞去肉苁蓉片，酌加适量胡椒粉、味精和精盐。当菜或点心食用。

 

功用：补肾助阳，益精润肠。治肾虚劳损，阳痿，腰膝酸软，耳聋，夜尿频多和阳气虚弱所致大便秘结。

 

三种同但是食疗但是较强补肾益气的能起，从同的层面增强男性房事这样生活的自信心，可以可以根据是做法，男性朋友会们一起学习 尝试往下看吧。